Икра из свеклы в мультиварке

(автор - Кулинар, добавлено - 5-01-2015, 20:57)

Свекольная икра ― очень вкусное, полезное и простое блюдо. В отличие от приготовления на плите, где за ней нужно постоянно следить, икра из свеклы в мультиварке готовится намного легче, быстрее и не требует постоянного контроля со стороны хозяйки.

Блюда со свеклой очень положительно влияют на организм человека, снижая уровень вредного холестерина, улучшая обмен веществ и способствуя выведению токсинов.

 
икра из свеклы в мультиварке
 

Ингредиенты для приготовления свекольной икры

  • Лук ― 3 штуки;
  • Свекла ― 3 штуки;
  • Морковка ― 2 штуки;
  • Томатная паста ― 1 ст. ложка;
  • Растительное масло, перец, соль, специи.

В 100 граммах свекольной икры содержится 48 кКал.

Рецепт приготовления свекольной икры

  1. Моем овощи и чистим их от кожицы.
  2. Лук мелко нарезаем, морковку натираем на средней терке, свеклу натираем на крупной терке.
  3. Устанавливаем на мультиварке режим «Жарка» на 10 минут и в кастрюлю мультиварки наливаем растительное масло.
  4. В разогретую чашу выкладываем лук и обжариваем до прозрачного состояния.
  5. Добавляем морковку, перемешиваем и жарим еще несколько минут.
  6. Перекладываем в чашу мультиварки свеклу, добавляем приправы и томатную пасту. Все перемешиваем и обжариваем 1-2 минуты.
  7. Устанавливаем на дисплее режим «Тушение» на 30 минут и готовим свекольную икру при закрытой крышке.

Советы по приготовлению свекольной икры

Для того, чтобы икра получилась наиболее вкусной, важно правильно подобрать свеклу. Она должна быть среднего размера, темно-бордового цвета без пятен и вкраплений.

Лучше всего вкус икры подчеркнут такие специи, как прованские травы, чеснок, сухой укроп, черный перец).

Если под рукой нет томатной пасты, ее легко можно заменить томатным соком или мелко нарезанным свежим помидором.

Вместо того, чтобы тушить икру на последнем этапе, можно предварительно запечь свеклу в фольге или сварить в пароварке до полуготовности, а в конце всего лишь обжарить с остальными овощами.

Готовую икру можно употреблять как в горячем, так и в холодном виде самостоятельно или вместе с гарниром.

Рецепт приготовления описан для мультиварки Polaris PMC 0510AD.

Hаписал: Richardhit, 0 Комментариев, 0 Публикаций, Статус:

Hаписал: ZhozefinaShots, 0 Комментариев, 0 Публикаций, Статус:
cialis first time dosage cheap cialis cialis cheapest cialis pills

Hаписал: Josephmooni, 0 Комментариев, 0 Публикаций, Статус:
generic viagra me uk kamagra jelly info viagra without doctor best generic viagra pharmacy viagra without a doctor's prescription illegal buy generic viagra online generic viagra online viagra sales usa generic viagra 100mg when will viagra become generic

Hаписал: TyroneCic, 0 Комментариев, 0 Публикаций, Статус:
viagra 30 mg viagra without a doctor prescription viagra generic in australia viagra without a doctor prescription viagra generico porto alegre generic viagra how can i get an erection without viagra viagra generic what to say to get prescribed viagra

Hаписал: Tysonbob, 0 Комментариев, 0 Публикаций, Статус:
can i buy viagra over the counter in india viagra without doctor what does viagra pills look like viagra without doctor viagra ohne rezept online kaufen generic viagra order viagra internet buy generic viagra can you buy viagra over the counter in china

Hаписал: Jamesdet, 0 Комментариев, 0 Публикаций, Статус:
casino with best bonus strat roulette online casino real money iphone play roulette for free best online casino for canadians online casino reputable online usa casinos online casino games casino usa slot best online slots online casino minimum $10 deposits slots online online gambling nz

Hаписал: AgustinOvemn, 0 Комментариев, 0 Публикаций, Статус:
viagra prices walmart generic viagra cost cvs is there generic viagra available in usa viagra commercial actress football jersey viagra commercial actress much does generic viagra cost at walmart viagra dosage for older men viagra commercials 2015

Hаписал: Sonjakix, 0 Комментариев, 0 Публикаций, Статус:
cbd gummies online cbd gummies recipe largest wholesale cbd gummies cbd gummies for sale in simi valley cbd gummies reviews largest wholesale cbd gummies cbd gummies for sale online cbd oil gummies recipe

Hаписал: DonaldZinny, 0 Комментариев, 0 Публикаций, Статус:
order viagra united states viagra without doctor cheap viagra scams viagra without a doctor prescription comprar viagra en la red top rated online canadian pharmacies online pharmacies in usa canada pharmacies canadian pharmacy

Hаписал: LloydIonic, 0 Комментариев, 0 Публикаций, Статус:
legal order viagra online viagra without a doctor prescription generic viagra pills viagra without a doctor's prescription viagra hoeveel mg viagra without doctor mail order viagra online viagra without a doctor prescription cheap viagra online overnight shipping

Hаписал: MichaelTolla, 0 Комментариев, 0 Публикаций, Статус:
viagra generico line contrassegno viagra without a doctor prescription magnus capsulas blandas sildenafil 50 mg viagra without a doctor prescription generic viagra buy online canada viagra without a doctor's prescription quantas mg tem o viagra viagra without doctor price of viagra on nhs

Hаписал: JoshuaMeall, 0 Комментариев, 0 Публикаций, Статус:
how hard is it to get viagra viagra without a doctor's prescription is generic sildenafil citrate available in us viagra without doctor where to buy viagra in cardiff canadian pharmacies shipping to usa Legitimate Canadian Mail Order Pharmacies canadian pharmacies shipping to usa online prescriptions

Hаписал: Robertcepay, 0 Комментариев, 0 Публикаций, Статус:
canadian pharmacy viagra price viagra without a doctor prescription viagra dosage 100mg viagra without doctor viagra uk online canadian pharmacies online prescriptions best canadian mail order pharmacies canadian online pharmacies canadian pharmacy online

Hаписал: Davidnok, 0 Комментариев, 0 Публикаций, Статус:
how to order viagra cheap viagra without doctor generic viagra sildenafil 100mg uk viagra without a doctor prescription average price viagra

Hаписал: SanmazAgorn, 0 Комментариев, 0 Публикаций, Статус:
????? ??? ?????? ?????? ? ??????????? ???? ?? ??????? ?????????? ? ??????????? ??????? ???? ?? ????? ?????? ?? ??? ??????. ??? ????? ? ?????? (?? ????? ????? ????? ?????????? ????????). ??????? ?????? ?? ????????? ????? ?????. ????? ?? ????????? ? ????????? ???????? ???. ????? ??? ??? ???? ?? ????? 2005 ?. ???? ??? ???? ????? ???????? ??????? ??????? ?????????!!!





Copyright 2015. Рецепты вкусных блюд для мультиварки от Шефа!